Katy Perry, popsensationen kendt for sin sprudlende energi og kraftfulde optrædener, har en fitnessrutine, der holder hende i topform både på og uden for scenen. Katy prioriterer at holde sig i form med en hektisk tidsplan med turnéer, indspilninger og sin rolle som mor, og hun balancerer en travl hverdag ...
1. Squat-stilling Stå i bjergstilling med fødderne lidt bredere end hoftebredde fra hinanden. Drej tæerne udad ca. 45 grader. Inhalér for at forlænge rygsøjlen, pust ud, mens du bøjer knæene og squatter ned. Før dine håndflader sammen foran brystet, og pres din albue...
I en overraskende vending har Molly-Mae Hague, kendt for sine fitness- og wellnessrutiner, annonceret sin separation fra bokseren Tommy Fury. Parret, der blev berømt efter at have optrådt i reality-tv-programmet Love Island, havde været sammen i flere år og var ofte...
Skuespillerinden Lindsay Lohan har på det seneste skabt overskrifter for sin dedikation til fitness og sit seneste projekt. Den 35-årige stjerne er blevet set på yogamåtten og viser sin tonede fysik og engagement i en sund livsstil. ...
Popstjernen Katy Perry har på det seneste skabt overskrifter for sin dedikation til fitness og sin seneste musikvideo. "Roar"-sangerinden er blevet set på yogamåtten og viser dermed sit engagement i at holde sig i form og opretholde en sund livsstil. ...
Katie Price, den britiske mediepersonlighed, har for nylig skabt overskrifter for sine yoga-træningsvideoer på TikTok. Hendes TikTok-indkomst står dog nu over for suspendering på grund af en overtrædelse af platformens retningslinjer. ...
I det moderne samfund har brands betydelig indflydelse i modebranchen. I starten var brands symboler på produktkvalitet, men de er siden blevet gennemsyret af dybere betydninger og værdier. Forbrugere prioriterer i dag i stigende grad overensstemmelse mellem deres egne værdier og...
Det mest mindeværdige øjeblik fra åbningsceremonien ved de Olympiske Lege i Paris i 2024 var uden tvivl Lady Gagas spektakulære optræden. Hendes ankomst satte øjeblikkeligt gang i atmosfæren på hele stadionet. Med sin karakteristiske, dristige stil og uovertrufne scenetilstedeværelse sørgede Lady Gaga for...
I år er fire nye discipliner blevet tilføjet til de olympiske lege: breaking, skateboarding, surfing og sportsklatring. Disse sportsgrene, som tidligere virkede usandsynlige at blive en del af konkurrencebegivenheder på grund af vanskelighederne med at etablere og standardisere pointregler, har nu...
Taylor Swift er ikke kun kendt for sin musik, der topper hitlisterne, og sine fængslende optrædener, men også for sin dedikation til fitness og velvære. Den globale popsensation er blevet set i fitnesscenteret og dyrke yoga for at holde sig i form og opretholde sit energiniveau i...
Den firedobbelte olympiske guldmedaljevinder Simone Biles vender triumferende tilbage til OL i 2024, og hun holder sig ikke tilbage, når det kommer til hendes træningsprogram. Gymnastiksuperstjernen har indarbejdet yoga og fitnesstræning i sin rutine, mens hun forbereder sig...
Udstrækning i yoga er afgørende, uanset om du er en fitnessentusiast, der træner regelmæssigt, eller en kontoransat, der sidder i lange timer. Det kan dog være udfordrende for yogabegyndere at opnå præcis og videnskabelig udstrækning. Derfor anbefaler vi på det kraftigste 18 HD-...